Blog de davidbertrancoach

Blog personal de David Bertran Coach

Noticias y comentarios personales

CONSEGUIR METAS A LARGO PLAZO

Escrito por davidbertrancoach 02-03-2017 en coaching. Comentarios (0)


Muy buenos días,

Existe un método muy sencillo que permite conseguir cualquier meta a largo plazo.

Las metas a largo plazo se consiguen a través de la consecución de las metas a medio plazo, y las de medio plazo, a través de la consecución de las metas a corto plazo. Así pues, el camino para poder conseguir nuestras metas a largo plazo pasa por poder tener esa capacidad de establecer metas a corto y a medio plazo e ir alcanzándolas.

Puede parecer muy simple, pero mi experiencia me demuestra que a veces este es el punto clave que permite a muchas personas que pasen de no conseguir lo que se proponen a conseguirlo.

Un buen método para ello es tener metas claras y por escrito a 1, 3, 5 y 10 años vista, tanto personales como profesionales, y de cada meta trazar un plan con metas inmediatas e intermedias que nos vayan acercando a nuestra meta a largo plazo.

Que tengas un excelente día.

www.davidbertrancoach.com

¿EN QUE TE ESTAS FORMANDO?

Escrito por davidbertrancoach 28-02-2017 en coaching. Comentarios (0)



Muy buenos días,

Durante mucho tiempo funcionó un paradigma que decía que había un periodo de la vida basado en el aprendizaje y otro periodo basado en aplicar lo aprendido, pero el mundo está cambiado muy rápidamente y este viejo paradigma ya no vale.

La velocidad a la que evolucionan los descubrimientos y la facilidad con la que corre a día de hoy la información, exigen seguir aprendiendo durante toda la vida, tengamos el oficio que tengamos, incluso si aún no tenemos un oficio o si estamos jubilados, porque todo evoluciona extremadamente rápido y lo que estudiamos hace cinco o diez años a menudo sirve de poco para hoy y servirá aún menos dentro de diez años.

Nuestra manera de comunicarnos con el mundo y con los demás también cambia, todo cambia constantemente y cada vez más rápido.

Por eso es tan importante formarse constantemente, ya sea para ser más competente en algún ámbito concreto o para el propio crecimiento y enriquecimiento personal.

Que tengas un excelente día ;)

www.davidbertrancoach.com

¿TE APRIETA EL CAPARAZÓN?

Escrito por davidbertrancoach 24-02-2017 en coaching. Comentarios (0)

Hace unos días vi un documental que mostraba como la langosta crece gracias a la molestia que le provoca un caparazón demasiado pequeño. Llega un momento en que ya no cabe en su antiguo exoesqueleto y entonces lo suelta, se libera de él para poder seguir creciendo.

Las imágenes de cuando muda todo su caparazón incluyendo cabeza, tronco y antenas, eran angustiantes, como un parto, se siente el esfuerzo que realiza el animal para liberarse de su antigua coraza que no le permite crecer y se puede ver lo libre que se siente una vez ha soltado.

Podemos decir pues que la langosta crece gracias a la incomodidad, si no se sintiera incómoda no mudaría su exoesqueleto para seguir creciendo.

Esta es una bella metáfora aplicable también al ser humano. A menudo crecemos gracias a la incomodidad, al no poder más llega un punto en que soltamos nuestro antiguo yo para trascenderlo, si no nos sintiéramos insoportablemente incomodos muchas veces no soltaríamos y no creceríamos.

Que tengas un excelente día ;)

www.davidbertrancoach.com

¿CÓMO LLEVO MI PASADO?

Escrito por davidbertrancoach 23-02-2017 en coaching. Comentarios (0)

Yo puedo decidir llevar mi pasado como una carga o como una escuela, la manera como vivo mi pasado determina mi presente y en gran medida mi futuro.

En mi opinión el pasado es siempre una escuela, si bien es cierto que mi pasado a menudo puede condicionar mi presente, lo que está claro es que no lo determina, ya que sea cual sea mi pasado en el presente tengo la capacidad de decidir libremente.

Cuando vamos avanzando por la vida, a veces nos aparecen fantasmas de acontecimientos que vivimos en el pasado y que nos dieron como resultado una serie de experiencias que hemos registrado como verdades absolutas, pero el hecho de que algo haya sido de una cierta manera, no nos garantiza que si se repite vuelva a ser igual, de que otro modo sino podríamos usar el ensayo / error como método de aprendizaje.

Poner consciencia e intención en que nuestro pasado no nos condicione excesivamente es clave para trascendernos y crecer en cualquier ámbito de la vida.

Que tengas un excelente día ;)

www.davidbertrancoach.com

SEMBRAR PARA COSECHAR

Escrito por davidbertrancoach 22-02-2017 en coaching. Comentarios (0)

Si pudiéramos tener una visión clara del beneficio que obtendremos mañana, no nos importaría pagar el costo que significa el esfuerzo de hoy.

Para poder labrar un buen futuro, generalmente necesitamos generar un esfuerzo en el presente, invertir ahora para recoger luego, pero sin ver la promesa del resultado es difícil ejercer este esfuerzo.

Si tuviéramos la total seguridad de cuál va a ser el resultado, crees que vacilaríamos un solo instante en nuestro esfuerzo de hoy, si esto es así, todo es una cuestión de confianza, de creer y de confiar en la posibilidad de materializar nuestros sueños, así que ponte metas claras, confía en ti y en la vida y trabájate hoy tu futuro.

Que tengas un excelente día ;)

www.davidbertrancoach.com