Blog de davidbertrancoach

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EL PODER DE LA SONRISA

Escrito por davidbertrancoach 25-01-2017 en coaching. Comentarios (0)

Muy buenos días,

Ayer estaba andando por Paris y me daba cuenta de cuantos desconocidos nos cruzamos a diario sin interactuar con ellos, pero en nuestro día a día se producen decenas de encuentros con desconocidos en los que si interactuamos con la otra persona, la dependienta que nos despacha en una tienda, el quiosquero que nos vende el periódico, el camarero que nos sirve el café…

Me doy cuenta de que en nuestros encuentros con desconocidos existe una poderosa arma que en menos de un segundo convierte a un desconocido en casi un amigo, al menos en una persona amigable, se trata de nuestra sonrisa.

Todos conocemos a personas que tienen una sonrisa que ilumina el alma de los que están a su alcance. La sonrisa es un acto prácticamente exclusivo del género humano que derrumba muros y abre corazones, una buena sonrisa hace añicos a los miedos y despierta nuestra empatía

Que tengas un excelente y sonriente día ;)

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¿QUÉ CULTIVAS?

Escrito por davidbertrancoach 24-01-2017 en coaching. Comentarios (0)

Muy buenos días,

La madre naturaleza probablemente sea la mejor de las maestras, estar atentos a ella y a sus procesos nos permite aprender grandes claves que nos sirven para nuestra vida.

Un ejemplo de ello es el cultivo de cualquier vegetal, en la vida al igual que en el proceso de un cultivo, debemos tener muy claro que frutos queremos recoger para plantar las semillas adecuadas, después deberemos abonar la tierra, cuidar la planta y regarla con paciencia mientras va creciendo y arrancar las malas hierbas que van apareciendo, al final, si hemos hecho bien todo este proceso recogeremos el fruto de la semilla que plantamos en su día.

Los frutos que vamos recogiendo a lo largo de nuestra vida son un reflejo de este trabajo que vamos haciendo o dejamos de hacer, del cultivo de la semilla correcta y de la disciplina y el buen trabajo a la hora de cuidar la planta que nos va a dar los frutos.

Un buen melón no sale por casualidad de hoy para mañana.

Que tengas un excelente día ;)

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LA BELLEZA DE LAS CICATRICES

Escrito por davidbertrancoach 23-01-2017 en coaching. Comentarios (0)

Muy buenos días,

Existe una técnica milenaria en Japón llamada Kintxagi que consiste en reparar objetos rotos rellenando sus grietas en oro, de este modo, lejos de ocultar el daño sufrido por el objeto lo enaltecen mostrando que, aunque  algo haya sufrido un daño, tiene una historia que puede volverle aún más hermoso.

Los daños que sufrimos a lo largo de la vida son parte de nosotros y nos permiten convertirnos en lo que acabamos siendo. Ser capaz de aceptar estos daños y verlos con una mirada compasiva y amorosa nos ayuda a crecer y a trascendernos.

Cuando cambiamos la mirada sobre nuestro pasado, cambia nuestro presente y sobre todo cambia nuestro futuro, porque en lugar de acarrear el pasado como una carga que nos condiciona, lo convertimos en aprendizaje y madurez que nos hace más fuertes y capaces.

Reviste de oro las grietas de tu pasado aceptando que son una parte más de ti y que te han ayudado a ser quien eres.

Que tengas un excelente día ;)

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¿ERES ACTOR O ESPECTADOR?

Escrito por davidbertrancoach 21-01-2017 en coaching. Comentarios (0)

Muy buenos días,

La mayoría de personas personas no saben porque se levantan cada mañana, quiero decir que no se levantan con un objetivo claro y motivador que les arranque de su cama. En mi opinión es muy importante tener metas y objetivos concretos porque el que no los tiene acaba siendo esclavo de lo inmediato y no puede manejar las riendas de su vida.

Creo mucho en la máxima de que cuando queremos algo hay que salir a por ello, para ello debemos ser actores y no espectadores de nuestra vida. El actor es aquel que hace que las cosas pasen, el espectador es aquel que se sienta a mirar como pasan. En mi opinión no hay color, debemos ser actores protagonistas de nuestra vida, esos que sufren y que gozan, que se arriesgan y que luchan por sus sueños, eso es vivir.

Creo que el que no sabe lo que quiere y no lucha por ello, no puede ser feliz.

Que tengas un excelente día ;)

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¿A QUÉ TREN DECIDES SUBIRTE?

Escrito por davidbertrancoach 20-01-2017 en coaching. Comentarios (0)

Muy buenos días,

En la vida lo único constante es el cambio, todo está en constante movimiento, aunque nosotros no nos movamos nos estamos moviendo con nuestro planeta que está rotando constantemente y nosotros con él.

Todo lo que sucede a nuestro alrededor está evolucionando constantemente, las personas con las que nos relacionamos, nuestra profesión, nuestro entorno sociocultural, absolutamente todo se va transformando constantemente, de ahí la importancia de que nos adaptemos al cambio y de que seamos flexibles para ir acompañando esta transformación.

De aquí a 5 años llegaremos a algún lugar, la cuestión es ¿Dónde?, como sabes va a pasar volando, tú decides a qué trenes decides subirte y por tanto cuales van a ser tus destinos, en función de lo que hagamos ahora y durante las próximas semanas meses y años, lograremos tener nuestras finanzas, nuestras relaciones o nuestra salud de una cierta manera dentro de 5 años.

Tenemos toda la responsabilidad y todo el poder para acompañar a estos cambios y hacer que nos lleven hacia una mejora en todas las áreas de nuestra vida.

Que tengas un excelente día ;)

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