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¿CÓMO LLEVO MI PASADO?

Escrito por davidbertrancoach 23-02-2017 en coaching. Comentarios (0)

Yo puedo decidir llevar mi pasado como una carga o como una escuela, la manera como vivo mi pasado determina mi presente y en gran medida mi futuro.

En mi opinión el pasado es siempre una escuela, si bien es cierto que mi pasado a menudo puede condicionar mi presente, lo que está claro es que no lo determina, ya que sea cual sea mi pasado en el presente tengo la capacidad de decidir libremente.

Cuando vamos avanzando por la vida, a veces nos aparecen fantasmas de acontecimientos que vivimos en el pasado y que nos dieron como resultado una serie de experiencias que hemos registrado como verdades absolutas, pero el hecho de que algo haya sido de una cierta manera, no nos garantiza que si se repite vuelva a ser igual, de que otro modo sino podríamos usar el ensayo / error como método de aprendizaje.

Poner consciencia e intención en que nuestro pasado no nos condicione excesivamente es clave para trascendernos y crecer en cualquier ámbito de la vida.

Que tengas un excelente día ;)

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TÚ TAMBIÉN PUEDES HACER PAN

Escrito por davidbertrancoach 11-12-2016 en coaching. Comentarios (0)

Muy buenos días,

Aunque no seas panadero, si te dan la receta puedes hacer pan. Cuantas más veces lo hagas mejor te saldrá y llegará un día que lo harás tan bien como cualquier panadero. Pero si no tienes la receta y no conoces los procesos te será muchísimo más complicado.

Aprovechar la experiencia y el conocimiento de los demás es una excelente vía para poder llegar a lugares a los que aún no hemos llegado. El ser humano tiene dos maneras de aprender, a través del ensayo / error y adquiriendo la experiencia de otro ser humano que lo haya hecho antes, la primera es muy válida pero la vida es demasiado corta para aprenderlo todo a través de este método, con lo que si queremos llegar más allá, tendremos que tirar también de la segunda opción.

Si somos capaces de identificar a referentes que hayan llegado a donde queremos llegar, nos servirán de modelo e inspiración, podremos copiar de ellos recetas y procesos para acabar haciendo nuestro propio pan, luego ya experimentaremos con diferentes harinas, añadiremos semillas u otros ingredientes…, en definitiva, crearemos nuestro propio pan pero a partir de una base sólida que nos asegure parte del resultado.

Identifica que personas son tu modelo de referencia, fíjate en que hacen y como lo hacen y empieza a amasar harina cuanto antes ;)

Que tengas un excelente día.

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¿RESPONSABLE O VÍCTIMA?

Escrito por davidbertrancoach 25-11-2016 en coaching. Comentarios (0)

Muy buenos días,

No es lo que llega a mi vida lo que la determina sino lo que yo escojo hacer con lo que llega. Esto me da todo el poder.

Ante cualquier situación puedo posicionarme como víctima o como responsable, responsabilidad viene etimológicamente de “capacidad de responder” así que no hay dudas, generalmente escojo esta opción.

Tengo la sensación de que hay algo que dirige cada instante de mi vida, sospecho que se trata de una parte más sabia y elevada de mi mismo, aunque vistas las situaciones en las que me meto a veces, no puedo garantizarlo ;) La cuestión es que la vida me pone delante situaciones y personas que a mi entender son necesarias para para mi proceso evolutivo, a veces se trata de personas o situaciones muy agradables, otras veces, la vida me propone situaciones muy difíciles y retantes. En estas situaciones me sitúo como responsable y no como víctima porque cuando lo hago así, asumiendo mi 100% de responsabilidad, siempre acabo encontrando recursos en mi interior para hacer frente y superar la dificultad.

En la escuela de la vida, cuando nos hacemos responsables siempre aparecen soluciones para trascender la situación y pasar a otra asignatura. Si nos quedamos como víctimas solemos repetir la lección, la vida es tan buena maestra, que si no aprendemos la lección nos la vuelve a presentar probablemente en otra forma, pero sin duda de manera más visible, hasta que decidimos verla y aceptar la responsabilidad que conlleva, así aprendemos, en mi opinión de esto va el juego de la vida, de aprender e ir creciendo para progresar en nuestro proceso evolutivo.

Que tengas un excelente día.

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YO ELIJO LAS CONSECUENCIAS

Escrito por davidbertrancoach 21-10-2016 en coaching. Comentarios (0)

Cuando aparece cualquier adversidad importante en mi vida, tengo tres opciones:

La inevitable: Que me marque.

La fácil: Dejar que me destruya.

La inteligente: Permitir que me fortalezca.

Yo tengo la capacidad de elegir con cuales de ellas me quedo, la primera es inevitable, y debe ser así, pues es lo que me va a permitir registrar la experiencia en el baúl de mis recuerdos.

La segunda es la que sucede de manera espontánea y a veces también se vuelve inevitable, pero sé que no debo quedarme ahí.

La tercera es a la que debo llegar, es la que responde al “Para qué” me ha llegado la adversidad, para aprender y para crecer. Cuando trasciendo una adversidad siempre salgo más fuerte y con más herramientas para poder afrontar futuras adversidades, así que esta es la opción más inteligente.

Que tengas un excelente día.

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