Blog de davidbertrancoach

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¿TE APRIETA EL CAPARAZÓN?

Escrito por davidbertrancoach 24-02-2017 en coaching. Comentarios (0)

Hace unos días vi un documental que mostraba como la langosta crece gracias a la molestia que le provoca un caparazón demasiado pequeño. Llega un momento en que ya no cabe en su antiguo exoesqueleto y entonces lo suelta, se libera de él para poder seguir creciendo.

Las imágenes de cuando muda todo su caparazón incluyendo cabeza, tronco y antenas, eran angustiantes, como un parto, se siente el esfuerzo que realiza el animal para liberarse de su antigua coraza que no le permite crecer y se puede ver lo libre que se siente una vez ha soltado.

Podemos decir pues que la langosta crece gracias a la incomodidad, si no se sintiera incómoda no mudaría su exoesqueleto para seguir creciendo.

Esta es una bella metáfora aplicable también al ser humano. A menudo crecemos gracias a la incomodidad, al no poder más llega un punto en que soltamos nuestro antiguo yo para trascenderlo, si no nos sintiéramos insoportablemente incomodos muchas veces no soltaríamos y no creceríamos.

Que tengas un excelente día ;)

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¿DÓNDE ESTÁ EL LÍMITE ?

Escrito por davidbertrancoach 21-02-2017 en coaching. Comentarios (0)

Un árbol no para de crecer en un momento dado por decisión propia, su genética le dice que debe crecer todo lo que pueda, desarrollar todas las ramas frutos y hojas que pueda, lo mismo sucede con cualquier otro tipo de ser vivo en la tierra, crece todo lo que puede, esta regla solo se rompe con los seres humanos.

Los seres humanos tenemos la capacidad de decidir hasta donde queremos crecer, podemos hacerlo por debajo de nuestras posibilidades, pero también podemos trascender lo que en teoría estaba previsto según nuestro contexto / educación / estrato social y crecer por encima de lo previsto.

Esta capacidad que tenemos los seres humanos de elegir, se convierte en un arma de doble filo, porque nos permite alcanzar metas que ni tan sólo imaginamos, pero también puede estancarnos si no estamos suficientemente motivados para crecer y desarrollarnos.

Que tengas un excelente día ;)

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LA VIDA ES LA MEJOR MAESTRA

Escrito por davidbertrancoach 20-01-2017 en coaching. Comentarios (0)

Muy buenos días,

Todas las dificultades que encontramos en la vida son formidables oportunidades para trascender algo, para crecer y para evolucionar. Nuestra tendencia innata es la de desear que las dificultades no sean tan grandes, pero a mi me gusta más pensar que es mejor aumentar nuestras competencias que disminuir nuestras dificultades, sobre todo porque así crecemos, evolucionamos y nos trascendemos a nosotros mismos.

La vida es tan buena maestra que cuando nos plantea una lección en forma de dificultad, o la resolvemos y avanzamos o nos la va a volver a poner delante cuando menos lo pensemos, y probablemente nos la pondrá más grande, para que esta vez no nos escapemos, si no entendemos la lección nos la repite y nos la repite hasta que la entendamos.

Lo resuelves y avanzas o huyes y repites, no hay más, tú decides.

Que tengas un excelente día ;)

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PODEMOS TENER MUCHO MÁS

Escrito por davidbertrancoach 01-11-2016 en coaching. Comentarios (0)

Todos podemos tener mucho más de lo que tenemos, más amor, más salud, un trabajo mejor, mejores relaciones, más dinero… Todos podemos tener más de lo que tenemos porque podemos convertinos en más de lo que somos.

Ahí está la clave, en convertirnos en más de lo que somos, en añadir valor a nuestra persona para que de manera automática mejore nuestra vida en cualquier ámbito.

Esto se consigue principalmente trabajando sobre uno mismo, y hay dos factores claves para ello, los hábitos y la disciplina. No conozco a nadie que haya cambiado sus hábitos por unos mejores, que los haya practicado con disciplina y que no haya mejorado de manera significativa su vida.

¿Qué hábitos decides cambiar a partir de hoy?
¿Qué disciplina estableces para practicarlos?

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YO ELIJO LAS CONSECUENCIAS

Escrito por davidbertrancoach 21-10-2016 en coaching. Comentarios (0)

Cuando aparece cualquier adversidad importante en mi vida, tengo tres opciones:

La inevitable: Que me marque.

La fácil: Dejar que me destruya.

La inteligente: Permitir que me fortalezca.

Yo tengo la capacidad de elegir con cuales de ellas me quedo, la primera es inevitable, y debe ser así, pues es lo que me va a permitir registrar la experiencia en el baúl de mis recuerdos.

La segunda es la que sucede de manera espontánea y a veces también se vuelve inevitable, pero sé que no debo quedarme ahí.

La tercera es a la que debo llegar, es la que responde al “Para qué” me ha llegado la adversidad, para aprender y para crecer. Cuando trasciendo una adversidad siempre salgo más fuerte y con más herramientas para poder afrontar futuras adversidades, así que esta es la opción más inteligente.

Que tengas un excelente día.

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